Kuidas elada tervena 100-aastaseks

Rahvusvahelist bestsellerit „Kuidas elada tervena 100-aastaseks“ on tõlgitud juba 35 keelde ja seda on müüdud kogu maailmas miljoneid eksemplare. Raamatu autor Acharya Balkrishna töötab selle nimel, et see raamat saaks lähiaastatel tõlgitud 120 maailma keelde, mis teeks sellest ühe unikaalsema teose, mis on maailmas avaldatud. Raamat on saanud rahvusvaheliselt kõrge tunnustuse osaliseks ja võitnud mitmeid rahvusvahelisi auhindu.
Raamat „Kuidas elada tervena 100-aastaseks“ on suurepärane teejuht hea tervise juurde, mis täiendab meie teadmisi inimese tervisest; toitumise, elustiili ja tervise vahelistest seostest. „Kuidas elada tervena 100-aastaseks" aitab lugejal lihtsalt ja arusaadavalt mõista inimkeha ülesehitust ja haiguste põhjuseid ning pakub lahendusi haiguste ennetamiseks ja nendest kiiremini tervenemiseks. Raamatust leiab oma kehatüübile sobiva toitumise, elustiili ja füüsiliste harjutuste programmi, mis aitavad saavutada vaimu ja keha tasakaalu, et elada haigustevaba elu. Raamat on võitnud mitmeid mainekaid rahvusvahelisi auhindu. Raamat on kõige põhjalikum eesti keeles ilmunud maailma vanima tervendamissüsteemi ajurveeda praktiline käsiraamat, kust iga inimene leiab endale personaalselt sobivaimad toitumise ja elustiili nõuanded ning soovitused haiguste raviks. Põhjalikult käsitletakse ka jooga rolli ajurveeda teraapias.

Raamatust räägiti ka ERRi saates Ringvaade: https://youtu.be/oSGMytZi4FA
Autori videotervitus Eesti lugejale: https://youtu.be/9U1JOWgfKXA

Raamatu esitlus Apollos: https://youtu.be/V0s_pd47ubg

Raamatu esitlus Rahva Raamatus: https://youtu.be/F9NX8ziEbwI

Delfi Naistekas: http://naistekas.delfi.ee/tervis/tervis/kuidas-elada-tervena-100-aastaseks-ajurveeda-ekspertide-20-parimat-nouannet-viiruste-ja-kulmetuste-seljatamiseks?id=80172380

http://naistekas.delfi.ee/tervis/tervis/kuidas-elada-tervena-100-aastaseks-ajurveeda-ekspertide-15-lemmiktoitu-mis-tugevdavad-tervist?id=79871974

Delfi Elutark: http://elutark.delfi.ee/raamatud/10-nouannet-tervise-parandamiseks?id=79950142

Postimees: https://sobranna.postimees.ee/4304763/25-harjumust-mis-aitavad-elada-saja-aastaseks

Raamat on mustvalge, maht 368 lk., formaat A5

Lisa arvamus