Laste jooga

Laste jooga

Raamat „Laste jooga“ õpetab lastele vahvate piltide ja huvitavate juttude ning mängude abil lihtsaid joogaharjutusi. Raamatust saab teada, kuidas õigesti istuda, kõndida ja joosta, kuidas õigesti hingata ja tervislikult toituda. Erinevate toredate joogaharjutuste tegemine aitab kogu keha aktiivsena hoida ja tugevdab tervist.

Jooga algõpetuse õpikuna kasutatav lastesõbralik raamat annab ülevaate jooga harjutustest rikkalike värviliste joonistuste abil.

Raamat sobib jooga õppimiseks lastele ja õpetamiseks nende emadele-isadele ja jooga õpetajatele.

Raamatu autor Acharya Balkrishna on kaasaja India kõige tuntum ajurveeda arst ja ravimtaimeekspert. Acharya Balkrishna missiooniks on, et India iidse ravikunsti ajurveeda teadmised leviksid üle maailma ja jõuaksid iga inimeseni. Tema õpetused, raamatud ja teadustöö on aidanud aru saada, kui tähtis on looduslik eluviis ja hea tervise säilitamine ning kuidas jooga ja ajurveeda igapäevaelus sellele kaasa aidata saavad. Acharya Balkrishna on maailma suurima jooga õppeasutuse Patanjali Yogpeeth`i asutaja ja rektor ning paljude teiste haridus- ja tervishoiuasutuste rajaja Indias.

Raamat valmis tihedas koostöös kaasaja India suurima joogaguru Swami Ramdev'iga.

Raamat on värviline, maht 112 lk., formaat A5

Lisa arvamus